Gezond en energiek door de menopauze met Sandra Bekkari

Een boeiende voorstelling over menopauze, met tips rond gezonde voeding en slim bewegen door Sandra Bekkari, aangevuld met info over het mentale aspect door gynaecologen Kristel Muyldermans en Lieve Cochet en menopauzeconsulente Anke Jacobus. Live muziek van het Folk-ensemble van AMW, onze Academie Muziek en Woord, zorgt voor een fijne afwisseling.

10-daagse Geestelijke Gezondheid

Deze lezing is een fijne gelegenheid om mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar te maken en het taboe rond psychische problemen te doorbreken. Een mooi initiatief van de 10-daagse Geestelijke Gezondheid van 1 tot 10 oktober, met als thema ‘samen veerkrachtig - omgaan met moeilijke perioden’.

Geef je vragen door

Heb je nu al vragen? Geef ze ten laatste op 30 september door via jeugdensport@gemeentemol.be. Als ze passen in het gesprek komen ze aan bod tijdens de voorstelling.

Nababbelen

Na de voorstelling is er kans tot een persoonlijk gesprek met de sprekers en nababbel bij een drankje, praten over het omgaan met moeilijke perioden, ondersteunen van elkaar, nagenieten. Kortom: een warme avond van verbinding.

Vooraf reserveren

Menopauze kan moeilijk zijn voor dames, maar ook voor hun omgeving. Iedereen is dus van harte welkom! Reserveer hier alvast je gratis ticket(s) of kom vooraf langs aan de cultuurbalie in de bib, Molenhoekstraat 2. Schrijf je op tijd in, want vol is vol!